{"id":11634,"date":"2016-12-29T13:38:50","date_gmt":"2016-12-29T13:38:50","guid":{"rendered":"http:\/\/anahata.mikado-themes.com\/?page_id=11634"},"modified":"2026-03-12T17:15:18","modified_gmt":"2026-03-12T16:15:18","slug":"yoga-in-muenchen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/","title":{"rendered":"Yoga in M\u00fcnchen"},"content":{"rendered":"

[vc_row content_width=“grid“ content_aligment=“center“ css=“.vc_custom_1483624361535{padding-top: 92px !important;padding-bottom: 76px !important;background-color: #fafafa !important;}“][vc_column]

\n\n <\/span>\n\n <\/span>\n \n <\/span>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“]
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\n\t\tStress abbauen, Energie tanken, innere Balance finden <\/h1>\n<\/div> <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>
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Yoga in Schwabing<\/p>\n<\/div> <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[vc_row_inner css=“.vc_custom_1483027197526{padding-top: 70px !important;}“][vc_column_inner offset=“vc_col-lg-4 vc_col-md-6″][vc_single_image image=“16966″ img_size=“full“][vc_empty_space height=“23px“][vc_column_text]<\/p>\n

Yin Yoga Online<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“11px“][vc_column_text]Jeden Mittwoch Online,
\nbei dir zu Hause
\nEnergie auftanken und seine Gedanken wieder ordnen k\u00f6nnen. Im Yin Yoga arbeiten wir mit Kompression und Spannung um Stimulation in unseren Gewebe herzustellen. Damit befeuchtet und entgiften wir es, erreichen Zellregeneration, reorganisieren Wassermolek\u00fchle, generieren flexible und starke Fasern und mobilisieren Gelenke.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“40px“][\/vc_column_inner][vc_column_inner offset=“vc_col-lg-4 vc_col-md-6″][vc_single_image image=“17105″ img_size=“full“][vc_empty_space height=“23px“][vc_column_text]<\/p>\n

Vinyasa Yoga im Studio<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“11px“][vc_column_text]Jeden Freitag im Studio,
\nAugustenstrasse 80,
\n80333 M\u00fcnchen
\nEine dynamische Vinyasa Yoga Praxis,
\ndie eine langsam, kraftvoll und
\ndennoch flie\u00dfende Methode hat[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“40px“][\/vc_column_inner][vc_column_inner offset=“vc_col-lg-4″]

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Meine Stunden im Samtosha Studio<\/h2>\n <\/div>\n \n
\n

Augustenstrasse 80, 80333 M\u00fcnchen<\/p>\n <\/div>\n \n

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tMittwoch:\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t 19.30-20.30 (online)<\/span>\n \t\t\t\t\t<\/span>\n <\/div>\n
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tFreitag:\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t 19.30-21.00 (im Studio)<\/span>\n \t\t\t\t\t<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“]\n\tPlatz reservieren<\/span>\n\t<\/span>\n\t<\/a>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=“80″]\n\n\t
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Sommer-Retreat 2026<\/h1>\n

10% Gruppen-Rabatt bei 2 Anmeldungen<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\tMehr Infos zu den Retreats<\/span>\t<\/span>\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t<\/span>\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n[vc_single_image image=“13005″ img_size=“6000×400″ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https:\/\/ubuntu-yoga.de\/?page_id=11992″][vc_empty_space height=“70″]
\n\n <\/span>\n\n \"\"<\/span>\n \n <\/span>\n<\/div>[vc_empty_space height=“25″]
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\n\t\tYoga in M\u00fcnchen <\/h1>\n<\/div>
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Ubuntu steht f\u00fcr: Menschlichkeit, N\u00e4chstenliebe und Gemeinsinn, sowie die Erfahrung und das Bewusstsein, dass man selbst Teil eines Ganzen ist. Das ist meine Philosophie hinter der ich stehe und wie ich unterrichte.<\/p>\n<\/div> <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“parallax“ full_screen_section_height=“no“][vc_column]

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\n <\/a>\n\n
\n \"\" <\/div>\n
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\n \n Yogaretreats <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n
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\n <\/a>\n\n
\n \"\" <\/div>\n
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\n \n Privates Yoga <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n
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\n \"\" <\/div>\n
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\n \n Thai Massage <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n
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\n \"\" <\/div>\n
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\n \n Samtosha Yoga Studio Schwabing <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n
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\n \n Online Yin Yoga <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n
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\n \n Retreat in Brixen <\/a>\n <\/h2>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/article>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=“grid“ css=“.vc_custom_1484829098786{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 100px !important;background-color: #ffffff !important;}“][vc_column][vc_single_image image=“16208″ img_size=“medium“ alignment=“center“ style=“vc_box_circle_2″][vc_empty_space height=“30″][vc_column_text]<\/p>\n
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Yoga in M\u00fcnchen<\/h1>\n<\/div>\n
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Ich biete Yoga in Schwabing<\/strong>\u00a0und private Yogaeinheiten in M\u00fcnchen <\/b>an, angepasst an die individuellen Bed\u00fcrfnisse,
\nmit einem profunden, anatomisches Hintergrundwissen und Erfahrungen aus\u00a0Indien <\/b>und Australien<\/b>\u00a0in den Bereichen\u00a0Hatha Yoga<\/b>\u00a0und Yin Yoga<\/strong>.
\nGanz individuelle Betreuung beim Personaltraining.<\/p>\n

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[\/vc_column_text]

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\n [vc_column_text]<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfige Yoga-\u00dcbungen helfen,
\nder Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.<\/h3>\n

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar<\/a>,\u00a0*\u00a014. Dezember 1918;\u00a0\u2020\u00a020. August 2014 in Pune<\/em><\/p>\n

[\/vc_column_text] <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“parallax“ content_width=“grid“ full_screen_section_height=“no“ parallax_background_image=“13771″ css=“.vc_custom_1614606801135{background-color: #ffffff !important;}“][vc_column offset=“vc_col-lg-6″]

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\n [vc_single_image image=“15681″ img_size=“full“] <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column offset=“vc_col-lg-6″]
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\n [vc_column_text]<\/p>\n

Ja es ist wahr!<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text]

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In der Gala Men 2015 erschien ein Artikel \u00fcber Yin Yoga, indem ich namentlich genannt wurde.<\/span><\/h5>\n
Der Autor, mein Sch\u00fcler schrieb folgenden Text:<\/span><\/h5>\n
\u201e\u2026Dann erinnere ich mich jedoch an eine ehemalige Kollegin,
\n<\/span>eine Grafikerin, die heute Yogalehrerin ist. Regina. <\/span>Wir treffen uns in einem Cafe in Berlin, und ich erfahre, <\/span>welch irrsinnigen Erfahrungsschatz sie \u00fcber die Jahre angesammelt hat. <\/span>Einen wesentlichen Teil ihrer Ausbildung machte sie vor Ort in Indien und Thailand. <\/span>Nicht blo\u00df die Technik, die gesamte ayurvedische Philosophie, <\/span>von der Yoga nur ein teil davon ist, schaffte sie sich drauf. <\/span>Ich erz\u00e4hl ihr von meiner Suche, und sie meint, <\/span>da m\u00f6glicherweise das richtige f\u00fcr mich zu haben: <\/span>Yin Yoga! Seit diesem Wiedersehen, <\/span>habe ich zwei Yoga-Workshops und
\n<\/span>zwei Personal Trainings bei Regina gebucht.\u201c<\/span><\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“23px“] <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=“grid“ css=“.vc_custom_1483024922257{padding-top: 115px !important;padding-bottom: 65px !important;background-color: #ffffff !important;}“][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Welchen Effekt hat Yoga?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column css=“.vc_custom_1485421750254{padding-right: 9% !important;padding-left: 9% !important;}“ offset=“vc_col-lg-4″]

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\n \n \n\t\n \n\t\t\t<\/i>\n\t\t\t <\/span>\n\n\t <\/a>\n <\/div>\n
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Yoga macht ...<\/h3>\n <\/div>\n
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Yoga-Asanas machen Dein R\u00fcckgrat und Deine Gelenke beweglich und st\u00e4rken Muskulatur und die inneren Organe. Dein K\u00f6rper wird gekr\u00e4ftigt und erh\u00e4lt seine ideale Form zur\u00fcck. Belastungen des beruflichen und privaten Alltags werden gemildert.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“][\/vc_column][vc_column css=“.vc_custom_1485421759344{padding-right: 9% !important;padding-left: 9% !important;}“ offset=“vc_col-lg-4″]

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\n \n \n\t\n \n\t\t\t<\/i>\n\t\t\t <\/span>\n\n\t <\/a>\n <\/div>\n
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Yoga gibt ...<\/h3>\n <\/div>\n
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Die regelm\u00e4\u00dfige Praxis von Yoga-Asanas weckt ungeahnte Energiereserven und f\u00fchrt zu einem v\u00f6llig neuen K\u00f6rper-Wohlgef\u00fchl. Die Entspannungstechniken helfen sich mehr in seinem K\u00f6rper zu sp\u00fcren, achtsamer mit sich umzugehen und somit gesund zu bleiben.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“][\/vc_column][vc_column css=“.vc_custom_1485421766912{padding-right: 9% !important;padding-left: 9% !important;}“ offset=“vc_col-lg-4″]

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\n \n \n\t\n \n\t\t\t<\/i>\n\t\t\t <\/span>\n\n\t <\/a>\n <\/div>\n
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Yoga beugt ...<\/h3>\n <\/div>\n
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Durch behutsam durchgef\u00fchrte Asanas werden R\u00fcckenschmerzen, Nackenverspannung & Co. gelindert und vorgebeugt. Yoga eignet sich optimal zur Reduzierung von Stress. Die Wirkung ist deutlich sp\u00fcrbar auf K\u00f6rper und Geist. Yoga f\u00f6rdert die Konzentration.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=“grid“ css=“.vc_custom_1483101153872{padding-bottom: 120px !important;}“][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Nice to know<\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“35″]

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\n \n Die richtige Unterst... <\/a>\n <\/h3>\n

Die Yoga Hilfsmittel kommen im Iyengar Yoga, im Yin Yoga und der Yogatherapie regelm\u00e4\u00dfig zum...<\/p> <\/div>\n

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\n <\/span>mein Blog<\/span><\/a><\/div> <\/div>\n
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\n \n Meine Pancha Karma <\/a>\n <\/h3>\n

Nachdem ich in Coonor meine Ayurveda Ausbildung 2011 erfolgreich abgeschlossen hatte, wollte ich im Anschluss...<\/p> <\/div>\n

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\n <\/span>mein Blog<\/span><\/a><\/div> <\/div>\n
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\n \n Mit Yoga starten <\/a>\n <\/h3>\n

Kann ich mache ich!\r\nLangfristig zufrieden wird nur der, wer sich immer wieder herausfordert. Nicht nur...<\/p> <\/div>\n

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\n <\/span>mein Blog<\/span><\/a><\/div> <\/div>\n
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\n\t\tWAS SAGEN MEINE SCH\u00dcLER <\/h1>\n<\/div>[vc_empty_space height=“6px“]
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W\u00e4hrend einer Yogastunde mit Regina f\u00fchle ich mich sogar online bestens aufgehoben. Ihre angenehme Stimme und ihr fundiertes Wissen, das Sie auf ruhige Weise in ihren Unterricht mit einflie\u00dfen l\u00e4sst, geben mir immer ein sicheres Gef\u00fchl und helfen mir mich auf die \u00dcbungen einzulassen. Nach jeder Yin-Yogastunde f\u00fchle ich mich wie neu geboren.<\/p>\n

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Julia B.<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Regelm\u00e4ssig schaue ich die Videos von Regina auf Youtube und bin nicht nur von den \u00dcbungen sondern auch von ihrem grossen Yoga-Hintergrundwissen begeistert. Einf\u00fchlsam und klar erkl\u00e4rt sie alles Schritt f\u00fcr Schritt, so kann ich auch als \"Yoga-Laie\" den Anleitungen gut folgen und diese entsprechend meiner M\u00f6glichkeiten praktizieren. Vor allem abends vor dem Einschlafen tun mir Reginas \u00dcbungen gut und entspannen sp\u00fcrbar K\u00f6rper und Geist nach dem sitzenden B\u00fcrotag.<\/p>\n

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Sina S.<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Professionell, kompetent, sympathisch, gut! Regina ist f\u00fcr mich schon lange die perfekte Yoga-Trainerin, die ich allen Interessierten aus \u00dcberzeugung empfehlen m\u00f6chte. Schon als Anf\u00e4nger in einem Yoga-Studio f\u00fchlte ich mich dort nach Reginas Stunden besonders gut: sportlich trainiert und mobilisiert, entspannt und motiviert. Regina wei\u00df viel, hat Erfahrung, strukturiert und erkl\u00e4rt gut, hat eine tolle Stimme und wirkt mit jedem Satz authentisch und sympathisch. Ihr ist\u2019s gelungen, meinen Computer-Nacken-Schmerzpunkt in den Griff zu bekommen und mir gro\u00dfe Freude am Yoga zu bereiten. Danke!<\/p>\n

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Herbert S.<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Die Yin-Yoga Stunde ist nach meiner Arbeitswoche der beste Ausstieg aus dem Alltag und der perfekte Einstieg in das Wochenende. Danach bin ich tiefenentspannt und bewusst in meiner Atmung. Au\u00dferdem vermittelt Regina mit Leichtigkeit die Yin-Positionen in Bezug auf unseren K\u00f6rper und Geist und kl\u00e4rt ganzheitlich auf, welcher Bereich in unserem K\u00f6rper gerade angeregt wird und was sie bewirken.<\/p>\n

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Susann B.<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Regina hat die Gabe, durch und mit Yin Yoga, Menschen sich selbst wieder n\u00e4her zu bringen und sich jedes Mal aufs Neue zu begegnen. Es ist ihre jahrelange Erfahrung, Achtsamkeit und tiefes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Anatomie, die Reginas Stunden so besonders machen. Ihr Unterrichtsstil bietet einen direkten Zugang zum eigenen K\u00f6rper und damit zur Entspannung.<\/p>\n

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Sahra H.<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Als jahrelanger Yoga-Praktizierender ist Regina f\u00fcr mich die erste Adresse. Regina tut Leib und Seele Gutes, denn sie nimmt die Yogis, egal ob Anf\u00e4nger oder Profi, achtsam mit auf ihre Reise, f\u00fchrt einen schrittweise und sehr liebevoll an die k\u00f6rperliche Grenze und \u00fcberrascht mit breitem Fach- und Medizinwissen. Jede Stunde mit Regina ist ein ganzheitliches Erlebnis.<\/p>\n

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Roxxi Diamond, S\u00e4nger, Sprecher und Top 100 European Speaker<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div> <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=“grid“ content_aligment=“center“ css=“.vc_custom_1483101114072{padding-top: 92px !important;padding-bottom: 67px !important;background-color: #fafafa !important;}“][vc_column]
\n\n <\/span>\n\n \"\"<\/span>\n \n <\/span>\n<\/div>[vc_empty_space height=“40px“]
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Wollen wir in Kontakt treten?<\/p>\n<\/div> <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=“grid“ css=“.vc_custom_1485271989277{padding-bottom: 35px !important;}“][vc_column offset=“vc_col-lg-12 vc_col-md-12″]

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    <\/ul><\/div>\n
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