{"id":11992,"date":"2017-01-04T12:10:53","date_gmt":"2017-01-04T11:10:53","guid":{"rendered":"http:\/\/anahata.mikado-themes.com\/?page_id=11992"},"modified":"2026-03-12T21:54:17","modified_gmt":"2026-03-12T20:54:17","slug":"yoga-retreat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/?page_id=11992","title":{"rendered":"Retreat Sardinien 22.06-28.06.26"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][rev_slider_vc alias=&#8220;home-2&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=&#8220;grid&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1483696054612{padding-top: 115px !important;padding-bottom: 110px !important;background-color: #fafafa !important;}&#8220;][vc_column]<div class=\"mkd-separator-with-icon-holder mkd-separator-with-icon-holder clearfix mkd-separator-with-icon-animation\">\n\n    <span class=\"mkd-separator-left\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n\n            <span class=\"mkd-sep-custom-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"303\" height=\"327\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png 303w, https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1-278x300.png 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/span>\n    \n    <span class=\"mkd-separator-right\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;40px&#8220;]<div class=\"mkd-section-title-holder\">\n\t<h1 class=\"mkd-section-title\" style=\"text-align: center\">\n\t\tEine Woche Yoga und Meer auf Sardinien 22.06-28.06.26    <\/h1>\n<\/div><div class=\"mkd-section-subtitle-holder mkd-section-subtitle-center\" style=\"width: 65%\">\n\t<p style=\"text-align: center\" class=\"mkd-section-subtitle\">F\u00fcr dich, wenn \u2026<br \/>\n\u2026 du dir eine echte Pause g\u00f6nnen willst.<br \/>\n\u2026 du deine Yogapraxis vertiefen oder neu entdecken m\u00f6chtest.<br \/>\n\u2026 du Sonne, Meer und inspirierende Gemeinschaft suchst.<br \/>\n\u2026 du wieder mehr bei dir selbst ankommen m\u00f6chtest.<br \/>\nDiese Woche ist eine Einladung.<br \/>\nNicht zur Perfektion \u2013 sondern zur Echtheit.<br \/>\nWenn du sp\u00fcrst, dass dich dieser Ort ruft, dann folge diesem Gef\u00fchl<\/p>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;71px&#8220;][vc_row_inner content_width=&#8220;grid&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;2\/3&#8243; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-2 vc_col-xs-12&#8243;][vc_single_image image=&#8220;17316&#8243; img_size=&#8220;full&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #505050;\">Unber\u00fchrte Natur<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;3px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h5><strong data-start=\"0\" data-end=\"13\" data-is-only-node=\"\">Sardinien<\/strong> begeistert mit unber\u00fchrter Natur, traumhaften Str\u00e4nden und reicher Tierwelt. Die Insel geh\u00f6rt zu den weltweiten \u201eBlue Zones\u201c und ist bekannt f\u00fcr ihre hohe Zahl an Hundertj\u00e4hrigen, deren Langlebigkeit auf Bewegung, gesunde Ern\u00e4hrung, soziale Bindungen und bewusstes Entschleunigen zur\u00fcckgef\u00fchrt wird.<\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;25px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;2\/3&#8243; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-2 vc_col-xs-12&#8243;][vc_single_image image=&#8220;17314&#8243; img_size=&#8220;full&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #505050;\">Karibik und Blue Zone Europas<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;3px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h5><strong data-start=\"0\" data-end=\"13\">Sardinien<\/strong> ist weit mehr als nur die Costa Smeralda \u2013 die zweitgr\u00f6\u00dfte Mittelmeerinsel begeistert mit unber\u00fchrter Natur, Bergen, Nationalparks und traumhaften Str\u00e4nden. Die Insel ist d\u00fcnn besiedelt, reich an Tierwelt und bekannt f\u00fcr ihre Schaf- und Ziegenhaltung, aus der u.a. Pecorino und Caprino entstehen. Gleichzeitig gilt sie als sicheres Reiseziel ohne gef\u00e4hrliche Wildtiere.<\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;25px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;2\/3&#8243; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-3 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-2 vc_col-xs-12&#8243;][vc_single_image image=&#8220;17310&#8243; img_size=&#8220;full&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3>VILLA BELLA SALMAGI<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;3px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p data-start=\"121\" data-end=\"329\">Die Villa Bella Salmagi liegt im sonnigen S\u00fcden Sardiniens, ideal zwischen der lebendigen Hauptstadt <span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Cagliari<\/span><\/span> und dem charmanten K\u00fcstenort <span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Villasimius<\/span><\/span>. Auf einem sanften H\u00fcgel, umgeben von \u00fcppiger mediterraner Macchia, er\u00f6ffnet sich ein <strong data-start=\"416\" data-end=\"468\">atemberaubender Blick auf das t\u00fcrkisfarbene Meer<\/strong>. In weniger als 15 Gehminuten erreicht man den privaten Hausstrand mit kristallklarem Wasser \u2013 ein perfekter Ort zum Entspannen, Auftanken und die Seele baumeln zu lassen.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #a4a2a2;\">\u00a0<\/span><\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=&#8220;grid&#8220; content_aligment=&#8220;center&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1613484862083{padding-top: 113px !important;padding-bottom: 73px !important;}&#8220;][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1483702738101{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}&#8220; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-3 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12&#8243;]<div class=\"mkd-iwt clearfix mkd-iwt-icon-top mkd-iwt-icon-tiny\">\n    <div class=\"mkd-iwt-icon-holder\">\n                    <a class=\"mkd-iwt-link\" href=\"\" target=\"_self\">\n                <span class=\"mkd-iwt-custom-icon\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"85\" height=\"85\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Yinyang-1-e1614887121311.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><\/span>\n            <\/a>\n            <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-content-holder\" >\n        <div class=\"mkd-iwt-title-holder\">\n            <h3 >Yoga-Retreat auf Sardinien<\/h3>\n    <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-text-holder\">\n        <p >Stell dir vor: Du wachst auf, die Sonne w\u00e4rmt deine Haut, in der Ferne glitzert das Meer. Der Duft von Rosmarin liegt in der Luft. Kein Termindruck. Kein M\u00fcssen. Nur du \u2013 und eine Woche, die ganz dir geh\u00f6rt. Dieses Retreat ist mehr als Urlaub. Es ist eine bewusste Pause vom Alltag. Ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten kannst. In einer kleinen, pers\u00f6nlichen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer:innen praktizieren wir t\u00e4glich Hatha, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Kraftvoll am Morgen. Sanft und regenerierend am Abend. Dazwischen Zeit f\u00fcr dich \u2013 f\u00fcr Meer, Sonne, Gespr\u00e4che oder einfach Stille. Egal, wo du gerade in deiner Praxis stehst: Du bist willkommen.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1483702757955{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}&#8220; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-3 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12&#8243;]<div class=\"mkd-iwt clearfix mkd-iwt-icon-top mkd-iwt-icon-tiny\">\n    <div class=\"mkd-iwt-icon-holder\">\n                    <a class=\"mkd-iwt-link\" href=\"\" target=\"_self\">\n                <span class=\"mkd-iwt-custom-icon\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"85\" height=\"84\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Steine-1-e1614887039470.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><\/span>\n            <\/a>\n            <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-content-holder\" >\n        <div class=\"mkd-iwt-title-holder\">\n            <h3 >Der Ort \u2013 Weite, Licht und Meeresrauschen<\/h3>\n    <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-text-holder\">\n        <p >Zwischen Cagliari und Villasimius liegt das Retreat-Villa auf einem H\u00fcgel mit weitem Blick \u00fcber das t\u00fcrkisfarbene Tyrrhenische Meer. Umgeben von mediterraner Natur, fernab vom Trubel, entsteht hier ein gesch\u00fctzter Raum f\u00fcr echte Erholung. Die Yoga Shala \u00f6ffnet sich zur Landschaft \u2013 Sonnenaufg\u00e4nge werden zu Meditationen, Sonnenunterg\u00e4nge zu Momenten tiefer Dankbarkeit. Die nahegelegenen Str\u00e4nde geh\u00f6ren zu den sch\u00f6nsten der Insel \u2013 ideal f\u00fcr Badepausen, lange Spazierg\u00e4nge oder stille Momente am Wasser.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1483702776682{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}&#8220; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-3 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12&#8243;]<div class=\"mkd-iwt clearfix mkd-iwt-icon-top mkd-iwt-icon-tiny\">\n    <div class=\"mkd-iwt-icon-holder\">\n                    <a class=\"mkd-iwt-link\" href=\"\" target=\"_self\">\n                <span class=\"mkd-iwt-custom-icon\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"95\" height=\"88\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/h2-icon-4.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"e\" \/><\/span>\n            <\/a>\n            <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-content-holder\" >\n        <div class=\"mkd-iwt-title-holder\">\n            <h3 >Deine Auszeit \u2013 bewusst, lebendig, n\u00e4hrend<\/h3>\n    <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-text-holder\">\n        <p >Yoga: Zwei t\u00e4gliche Einheiten schenken dir Struktur und Tiefe. Morgens: dynamisch, kraftvoll, aktivierend, Abends: ruhig, regenerierend, ausgleichend, Zus\u00e4tzlich erwarten dich: Meditationen am Meer, Yoga bei Sonnenaufgang, Asana zur Vertiefung deiner Praxis, Meditative Wanderungen im Schweigen, jede Einheit wird individuell an die Gruppe angepasst \u2013 mit Achtsamkeit, Erfahrung und viel Herz. Investition f\u00fcr das gesamte Yoga-Programm: 550 \u20ac<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1483702794801{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}&#8220; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-3 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12&#8243;]<div class=\"mkd-iwt clearfix mkd-iwt-icon-top mkd-iwt-icon-tiny\">\n    <div class=\"mkd-iwt-icon-holder\">\n                    <a class=\"mkd-iwt-link\" href=\"\" target=\"_self\">\n                <span class=\"mkd-iwt-custom-icon\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"93\" height=\"88\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/h2-icon-1.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"e\" \/><\/span>\n            <\/a>\n            <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-content-holder\" >\n        <div class=\"mkd-iwt-title-holder\">\n            <h3 >Unterkunft \u2013 Ankommen und Durchatmen<\/h3>\n    <\/div>\n    <div class=\"mkd-iwt-text-holder\">\n        <p >Die charmante Villa bietet sechs stilvolle Einzel- und Doppelzimmer. Helle R\u00e4ume, Naturmaterialien, mediterrane Leichtigkeit. Auf Wunsch sind weitere Unterk\u00fcnfte in der Umgebung m\u00f6glich, ebenso besteht die Option, auf dem Gel\u00e4nde zu zelten \u2013 f\u00fcr alle, die sich besonders naturverbunden f\u00fchlen. Preise Unterkunft pro Person\/Tag\/EZ: 130 \u20ac im Einzelzimmer also 780 \u20ac, pro Person\/Tag\/DZ: 85 \u20ac im Doppelzimmer also 510, 6 x Brunch und 4 x Abendessen sind inkludiert<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"mkd-separator-with-icon-holder mkd-separator-with-icon-holder clearfix mkd-separator-with-icon-animation\">\n\n    <span class=\"mkd-separator-left\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n\n            <span class=\"mkd-sep-custom-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"303\" height=\"327\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png 303w, https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1-278x300.png 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/span>\n    \n    <span class=\"mkd-separator-right\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n<\/div>[vc_empty_space]<div class=\"mkd-section-title-holder\">\n\t<h1 class=\"mkd-section-title\" style=\"color: #000000;text-transform: none;text-align: center\">\n\t\tUnd die Steffi ist auch dabei!    <\/h1>\n<\/div><div class=\"mkd-elements-holder mkd-responsive-mode-768\" ><div class=\"mkd-elements-holder-item mkd-horizontal-alignment-center\" data-item-class=\"mkd-elements-holder-custom-484226\" >\n    <div class=\"mkd-elements-holder-item-inner\">\n        <div class=\"mkd-elements-holder-item-content mkd-elements-holder-custom-484226\" >\n            <div class=\"mkd-section-subtitle-holder mkd-section-subtitle-center\" >\n\t<p style=\"color: #a4a2a2;text-align: center\" class=\"mkd-section-subtitle\">Nach den Yogaeinheiten unterst\u00fctzt euch Steffi dabei, noch tiefer zu entspannen und neue Kraft zu sch\u00f6pfen.<br \/>\nSie bringt fast 20 Jahre Erfahrung aus ihrem fr\u00fcheren Beruf als Grafikerin mit, bevor sie sich innerlich und beruflich neu orientierte und Massagetherapeutin wurde. Heute verbindet sie verschiedene Methoden, darunter klassische Massage, Lomi Lomi Nui, Deep Tissue, Hot Stone sowie ayurvedische Abhyanga- und Schwangerschaftsmassage.<br \/>\nErfahrungen in Thai Yoga Massage sammelte sie w\u00e4hrend mehrerer Aufenthalte in Chiang Mai, Nordthailand, wo sie die Tradition achtsamer Ber\u00fchrung vertiefen konnte. Inzwischen integriert sie auch Klangtherapie in ihre Anwendungen.<br \/>\nIn ihrer Arbeit steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Ihr Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Entspannung, Regeneration und neue Kraft entstehen.<br \/>\nMit ihrer Arbeit unterst\u00fctzt Steffi euch dabei, wieder in eure Mitte zu kommen und eure eigene Kraft zu sp\u00fcren \u2013 perfekt nach einem Tag voller Yoga und Bewegung.<\/p>\n<\/div><div class=\"mkd-process-holder mkd-process-holder-items-three\">\n    <div class=\"mkd-process-bg-holder\"><\/div>\n    <div class=\"mkd-process-inner\">\n        <div class=\"mkd-process-item-holder\">\n    <div class=\"mkd-pi-holder-inner\">\n        <div class=\"mkd-number-holder-inner\">\n            <div class=\"mkd-border\" style=\"background-image: url(https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-09-at-16.32.11.jpeg)\" ><\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"mkd-pi-content-holder\">\n                            <div class=\"mkd-pi-title-holder\">\n                    <h3 class=\"mkd-pi-title\">Tiefe Entspannung mit Steffi<\/h3>\n                <\/div>\n            \n                            <div class=\"mkd-pi-text-holder\">\n                    <p>Anfassen ist einfach, Ber\u00fchrung ist Kunst.\u201c<\/p>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>    <\/div>\n<\/div>        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"mkd-separator-with-icon-holder mkd-separator-with-icon-holder clearfix mkd-separator-with-icon-animation\">\n\n    <span class=\"mkd-separator-left\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n\n            <span class=\"mkd-sep-custom-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"303\" height=\"327\" src=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1.png 303w, https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Mandala_Trenner_O-1-278x300.png 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/span>\n    \n    <span class=\"mkd-separator-right\" style=\"border-top: 1px solid #f7972f\"><\/span>\n<\/div>[vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;parallax&#8220; content_width=&#8220;grid&#8220; full_screen_section_height=&#8220;no&#8220; parallax_background_image=&#8220;15858&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1614891154722{padding-top: 102px !important;}&#8220;][vc_column]<div class=\"mkd-elements-holder mkd-two-columns mkd-responsive-mode-1024 mkd-one-column-alignment-left\" ><div class=\"mkd-elements-holder-item mkd-horizontal-alignment-left\" data-item-class=\"mkd-elements-holder-custom-117771\" data-1280-1440=\"2% 5% 0 0\" data-1024-1280=\"0% 0% 0 0\" data-768-1024=\"0 23% 0 0.7%\" data-600-768=\"0 13% 0 0.8%\" data-480-600=\"0 2% 0 5px\" data-480=\"0 2% 0 5px\" >\n    <div class=\"mkd-elements-holder-item-inner\">\n        <div class=\"mkd-elements-holder-item-content mkd-elements-holder-custom-117771\" style=\"padding: 0 12% 4% 0\">\n            [vc_column_text]<\/p>\n<h2>Preise und Angebot<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text]<div class=\"mkd-separator-holder clearfix  mkd-separator-left\">\n\t<div class=\"mkd-separator\" style=\"border-color: #ff9c54;width: 55px;border-bottom-width: 2px;margin-top: 21px;margin-bottom: 10px\"><\/div>\n<\/div>\n[vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>1 Woche 22.6-28.6.26<br \/>\nYogaunterricht\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">(ca. 20 Stunden): 550 \u20ac<br \/>\nFr\u00fchbucherrabatt 500 \u20ac<br \/>\n(bis zum 10.5.2026)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Kost und Logis<br \/>\nbei Villa Bella Salmagi (inklusive 6x Brunch und 4 x Abendessen)<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">6 Tage EZ: 780 \u20ac<br \/>\n<\/span><span class=\"s1\">(nur begrenzt verf\u00fcgbar!)<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">6 Tage DZ: 510 \u20ac<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><br \/>\n6 Tage Zelten: pro Person 360 \u20ac, 2 Personen 600 \u20ac<br \/>\n(inkl. allen Mahlzeiten, exkl. Zelt, Isomatte etc, diese m\u00fcssten mitgebracht werden.) <\/span>Zeltplatz ist im Garten und ein Badezimmer neben der Terrasse mit Dusche und WC zur Benutzung. Bettw\u00e4sche und Handt\u00fccher sind inkludiert.<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Die Zimmer sind bitte direkt mit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.surya-sardinia.com\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verena<\/a>\u00a0(der deutschsprachigen Eigent\u00fcmerin der Villa) zu buchen nachdem du dich f\u00fcr das Retreat angemeldet hast.<\/li>\n<li>Verena bietet auch Thai Nuad Massage an, die du direkt bei ihr buchen kannst.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;23px&#8220;]        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><div class=\"mkd-elements-holder-item mkd-horizontal-alignment-left\" data-item-class=\"mkd-elements-holder-custom-291110\" data-1280-1440=\"2% 5% 0 0\" data-1024-1280=\"0% 0% 0 0\" data-768-1024=\"0 23% 0 0.7%\" data-600-768=\"0 13% 0 0.8%\" data-480-600=\"0 2% 0 5px\" data-480=\"0 2% 0 5px\" >\n    <div class=\"mkd-elements-holder-item-inner\">\n        <div class=\"mkd-elements-holder-item-content mkd-elements-holder-custom-291110\" style=\"padding: 0 12% 4% 0\">\n            [vc_column_text]<\/p>\n<h2>Anreise<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text]<div class=\"mkd-separator-holder clearfix  mkd-separator-left\">\n\t<div class=\"mkd-separator\" style=\"border-color: #ff9c54;width: 55px;border-bottom-width: 2px;margin-top: 21px;margin-bottom: 10px\"><\/div>\n<\/div>\n[vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong>\u2192 Mit dem Flugzeug<\/strong> gibt es Direktfl\u00fcge aus vielen europ\u00e4ischen St\u00e4dten von Ende M\u00e4rz bis Ende Oktober mit z.B. Ryanair, Austrian Airlines, Volotea, Lufthansa, etc. Die Fl\u00fcge und der Transfer sind selbst zu organisieren.<\/p>\n<p><strong>\u2192 Mit der F\u00e4hre\u00a0<\/strong>t\u00e4glich von Livorno, Genua, Civitavecchia, etc.<\/p>\n<p><strong>\u2192 Von Cagliari\u00a0<\/strong>mit dem\u00a0<strong>Auto<\/strong>\u00a0circa 30 Minuten \u00fcber die SP17, Abfahrt Richtung Villasimius<\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-1b18fe2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b18fe2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-1c6db53 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1c6db53\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h2 data-start=\"79\" data-end=\"99\">Lage &amp; Umgebung<\/h2>\n<p data-start=\"100\" data-end=\"429\">Die <strong data-start=\"104\" data-end=\"127\">Villa Bella Salmagi<\/strong> liegt ruhig in Salmagi, zwischen <span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Cagliari<\/span><\/span> und <span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Villasimius<\/span><\/span>, mit atemberaubendem Meerblick und guter Anbindung an K\u00fcstenstra\u00dfen und Autobahnen. Der nahe Naturpark <em data-start=\"344\" data-end=\"388\">Parco Naturale Regionale di Sette Fratelli<\/em> bietet zahlreiche Wander- und Radwege.<\/p>\n<h2 data-start=\"431\" data-end=\"445\">Mobilit\u00e4t<\/h2>\n<p data-start=\"446\" data-end=\"661\">Ein Auto oder Scooter ist empfehlenswert, um die Insel flexibel zu erkunden, da Restaurants und Superm\u00e4rkte nicht fu\u00dfl\u00e4ufig erreichbar sind. \u00d6ffentliche Busse und Z\u00fcge verbinden gr\u00f6\u00dfere St\u00e4dte und Urlaubsregionen.<\/p>\n<h2 data-start=\"663\" data-end=\"690\">Ausfl\u00fcge &amp; Aktivit\u00e4ten<\/h2>\n<p data-start=\"691\" data-end=\"966\">Sardinien ist ideal f\u00fcr Strand- und Outdoor-Liebhaber: traumhafte Str\u00e4nde, Buchten, Naturparks, arch\u00e4ologische St\u00e4tten, Museen und Vogelhabitate warten darauf entdeckt zu werden. Wassersport wie Surfen, Segeln, Kanu, Stand-up-Paddle oder Tauchen ist das ganze Jahr m\u00f6glich.<\/p>\n<p data-start=\"1243\" data-end=\"1362\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;23px&#8220;]        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><div class=\"mkd-elements-holder-item mkd-horizontal-alignment-left\" data-item-class=\"mkd-elements-holder-custom-484252\" data-1280-1440=\"2% 0 0 18%\" data-1024-1280=\"2% 0 0 18%\" data-768-1024=\"0% 12% 0 0%\" data-600-768=\"0% 12% 0 0%\" data-480-600=\"0 0 0 0%\" data-480=\"0 0 0 0%\" >\n    <div class=\"mkd-elements-holder-item-inner\">\n        <div class=\"mkd-elements-holder-item-content mkd-elements-holder-custom-484252\" style=\"padding: 2% 0 0 18%\">\n            <div class=\"mkd-google-map-holder mkd-map-frame\">\n\t<div class=\"mkd-google-map\" id=\"mkd-map-1076822\" data-addresses='[\"Villa Bella Salmagi Via dei Cipressi 1 09045 Quartu Sant\u2019Elena CA Sardinia, Italy\"]' data-custom-map-style=true data-color-overlay=#393939 data-saturation=-100 data-lightness=-5 data-zoom=14 data-pin=https:\/\/ubuntu-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/orange-pin.png data-unique-id=1076822 data-scroll-wheel=false data-height=315><\/div>\n\t\t\t<div class=\"mkd-google-map-overlay\"><\/div>\n\t<\/div>\n[vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;]        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>[vc_row_inner content_width=&#8220;grid&#8220; content_aligment=&#8220;center&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1484834789316{padding-bottom: 15px !important;}&#8220;][vc_column_inner]<div class=\"mkd-separator-holder clearfix  mkd-separator-center\">\n\t<div class=\"mkd-separator\" style=\"border-color: #eeeeee;width: 1300px;border-bottom-width: 1pxpx;margin-top: 50px;margin-bottom: 50px\"><\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner content_width=&#8220;grid&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1484658796527{padding-bottom: 85px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-3 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Adresse von Villa Bella Salmagi<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;]<div  class=\"mkd-icon-list-item mkd-icon-list-item-default-font-family\">\n\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder\">\n\t\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder-inner clearfix\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\" class=\"mkd-icon-font-elegant icon_pin \" style=\"color:#f7972f;font-size:17px\" ><\/span>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<p class=\"mkd-icon-list-text\" style=\"color:#a4a2a2;font-size:16px;padding-left: 14px\" > Villa Bella Salmagi Via dei Cipressi 1 09045 Quartu Sant\u2019Elena CA Sardinia, Italy<\/p>\n<\/div><div  class=\"mkd-icon-list-item mkd-icon-list-item-default-font-family\">\n\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder\">\n\t\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder-inner clearfix\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\" class=\"mkd-icon-font-elegant icon_comment \" style=\"color:#f7972f;font-size:17px\" ><\/span>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<p class=\"mkd-icon-list-text\" style=\"color:#a4a2a2;font-size:16px;padding-left: 14px\" > info@surya-sardinia.com<\/p>\n<\/div><div  class=\"mkd-icon-list-item mkd-icon-list-item-default-font-family\">\n\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder\">\n\t\t<div class=\"mkd-icon-list-icon-holder-inner clearfix\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\" class=\"mkd-icon-font-elegant icon_globe \" style=\"color:#f7972f;font-size:17px\" ><\/span>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<p class=\"mkd-icon-list-text\" style=\"color:#a4a2a2;font-size:16px;padding-left: 14px\" > https:\/\/www.surya-sardinia.com\/de\/<\/p>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;parallax&#8220; content_width=&#8220;grid&#8220; content_aligment=&#8220;center&#8220; full_screen_section_height=&#8220;no&#8220; parallax_background_image=&#8220;12328&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1485174023477{padding-top: 120px !important;padding-bottom: 110px !important;}&#8220;][vc_column][vc_single_image image=&#8220;12310&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1484145422814{margin-bottom: -70px !important;}&#8220;]<div class=\"mkd-section-title-holder\">\n\t<h1 class=\"mkd-section-title\" style=\"color: #ffffff;text-align: center\">\n\t\tHappy Customers    <\/h1>\n<\/div>[vc_empty_space height=&#8220;6px&#8220;]<div class=\"mkd-elements-holder mkd-responsive-mode-768\" ><div class=\"mkd-elements-holder-item mkd-horizontal-alignment-center\" data-item-class=\"mkd-elements-holder-custom-894077\" data-1280-1440=\"0 13% 0 13%\" data-1024-1280=\"0 7% 0 7%\" data-768-1024=\"0 5% 0 5%\" data-600-768=\"0 2.5% 0 2.5%\" data-480-600=\"0 0 0 0%\" data-480=\"0 0 0 0%\" >\n    <div class=\"mkd-elements-holder-item-inner\">\n        <div class=\"mkd-elements-holder-item-content mkd-elements-holder-custom-894077\" style=\"padding: 0 14% 0 14%\">\n            <div class=\"mkd-testimonials-holder clearfix light\"><div class=\"mkd-testimonials testimonials-slider\"  data-navigation_color=\"rgba(255,255,255,0.4)\" data-navigation_active_color=\"#e6e6e8\"><div id=\"mkd-testimonials15952340846\" class=\"mkd-testimonial-content testimonials-slider\">\n    <div class=\"mkd-testimonial-content-inner\">\n        <div class=\"mkd-testimonial-text-holder\">\n            <div class=\"mkd-testimonial-text-inner light\">\n                <p class=\"mkd-testimonial-text light\">W\u00e4hrend einer Yogastunde mit Regina f\u00fchle ich mich sogar online bestens aufgehoben.  Ihre angenehme Stimme und ihr fundiertes Wissen, das Sie auf ruhige Weise in ihren Unterricht mit einflie\u00dfen l\u00e4sst, geben mir immer ein sicheres Gef\u00fchl und helfen mir mich auf die \u00dcbungen einzulassen. Nach jeder Yin-Yogastunde f\u00fchle ich mich wie neu geboren.<\/p>\n                                    <div class=\"mkd-testimonial-author\">\n                        <h3 class=\"mkd-testimonial-author-text light\">Julia B.<\/h3>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mkd-testimonials15671508094\" class=\"mkd-testimonial-content testimonials-slider\">\n    <div class=\"mkd-testimonial-content-inner\">\n        <div class=\"mkd-testimonial-text-holder\">\n            <div class=\"mkd-testimonial-text-inner light\">\n                <p class=\"mkd-testimonial-text light\">Regelm\u00e4ssig schaue ich die Videos von Regina auf Youtube und bin nicht nur von den \u00dcbungen sondern auch von ihrem grossen Yoga-Hintergrundwissen begeistert. Einf\u00fchlsam und klar erkl\u00e4rt sie alles Schritt f\u00fcr Schritt, so kann ich auch als \"Yoga-Laie\" den Anleitungen gut folgen und diese entsprechend meiner M\u00f6glichkeiten praktizieren. Vor allem abends vor dem Einschlafen tun mir Reginas \u00dcbungen gut und entspannen sp\u00fcrbar K\u00f6rper und Geist nach dem sitzenden B\u00fcrotag.<\/p>\n                                    <div class=\"mkd-testimonial-author\">\n                        <h3 class=\"mkd-testimonial-author-text light\">Sina S.<\/h3>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mkd-testimonials15670504067\" class=\"mkd-testimonial-content testimonials-slider\">\n    <div class=\"mkd-testimonial-content-inner\">\n        <div class=\"mkd-testimonial-text-holder\">\n            <div class=\"mkd-testimonial-text-inner light\">\n                <p class=\"mkd-testimonial-text light\">Professionell, kompetent, sympathisch, gut!  Regina ist f\u00fcr mich schon lange die perfekte Yoga-Trainerin, die ich allen Interessierten aus \u00dcberzeugung empfehlen m\u00f6chte. Schon als Anf\u00e4nger in einem Yoga-Studio f\u00fchlte ich mich dort nach Reginas Stunden besonders gut: sportlich trainiert und mobilisiert, entspannt und motiviert.  Regina wei\u00df viel, hat Erfahrung, strukturiert und erkl\u00e4rt gut, hat eine tolle Stimme und wirkt mit jedem Satz authentisch und sympathisch. Ihr ist\u2019s gelungen, meinen Computer-Nacken-Schmerzpunkt in den Griff zu bekommen und mir gro\u00dfe Freude am Yoga zu bereiten. Danke!<\/p>\n                                    <div class=\"mkd-testimonial-author\">\n                        <h3 class=\"mkd-testimonial-author-text light\">Herbert S.<\/h3>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mkd-testimonials15452650185\" class=\"mkd-testimonial-content testimonials-slider\">\n    <div class=\"mkd-testimonial-content-inner\">\n        <div class=\"mkd-testimonial-text-holder\">\n            <div class=\"mkd-testimonial-text-inner light\">\n                <p class=\"mkd-testimonial-text light\">Die Yin-Yoga Stunde ist nach meiner Arbeitswoche der beste Ausstieg aus dem Alltag und der perfekte Einstieg in das Wochenende. Danach bin ich tiefenentspannt und bewusst in meiner Atmung. Au\u00dferdem vermittelt Regina mit Leichtigkeit die Yin-Positionen in Bezug auf unseren K\u00f6rper und Geist und kl\u00e4rt ganzheitlich auf, welcher Bereich in unserem K\u00f6rper gerade angeregt wird und was sie bewirken.<\/p>\n                                    <div class=\"mkd-testimonial-author\">\n                        <h3 class=\"mkd-testimonial-author-text light\">Susann B.<\/h3>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mkd-testimonials11968180945\" class=\"mkd-testimonial-content testimonials-slider\">\n    <div class=\"mkd-testimonial-content-inner\">\n        <div class=\"mkd-testimonial-text-holder\">\n            <div class=\"mkd-testimonial-text-inner light\">\n                <p class=\"mkd-testimonial-text light\">Regina hat die Gabe, durch und mit Yin Yoga, Menschen sich selbst wieder n\u00e4her zu bringen und sich jedes Mal aufs Neue zu begegnen. Es ist ihre jahrelange Erfahrung, Achtsamkeit und tiefes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Anatomie, die Reginas Stunden so besonders machen. Ihr Unterrichtsstil bietet einen direkten Zugang zum eigenen K\u00f6rper und damit zur Entspannung.<\/p>\n                                    <div class=\"mkd-testimonial-author\">\n                        <h3 class=\"mkd-testimonial-author-text light\">Sahra H.<\/h3>\n                                            <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][rev_slider_vc alias=&#8220;home-2&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=&#8220;grid&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1483696054612{padding-top: 115px !important;padding-bottom: 110px !important;background-color: #fafafa !important;}&#8220;][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;40px&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;71px&#8220;][vc_row_inner content_width=&#8220;grid&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;2\/3&#8243; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-2 vc_col-xs-12&#8243;][vc_single_image image=&#8220;17316&#8243; img_size=&#8220;full&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][vc_column_text] Unber\u00fchrte Natur [\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;3px&#8220;][vc_column_text] Sardinien begeistert mit unber\u00fchrter Natur, traumhaften Str\u00e4nden und reicher Tierwelt. 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