Yoga-retreat 28.05.2022-04.06.2022
bei Yogaitalia in den Marken

Yin Yoga und Yang Yoga im Wechsel

Es werden Themen in Erscheinung treten, die das Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation fördern. Ich möchte dir gerne in dieser Woche eine Kombination aus Yin und Yang zeigen, die du vielleicht auch später in deinem Alltag integrieren kannst. Unterrichtseinheiten ca. 4 Stunden/Tag.

Starte mit mir dein Yogaretreat

eine Woche ein intensives Retreat mit mir zu teilen, wo du lernen wirst, dich mehr zu spĂĽren, in die Yin Yoga Praxis intensiver einzutauchen und die Yang Yoga Praxis als einen entgiftenden Prozess anzunehmen, um in die Regeneration und Entspannung zu kommen nach der TCM mit den Elementen

Die Natur hilft zum Entspannen

Yoga Italia liegt in der Region Marken, ca. 80 km von Ancona gelegen. Es ist ein Retreat Center, das Dich dazu einlädt, ganz bei Dir anzukommen. Mediterranes Klima, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, ein Salzwasserpool, eine Holzofensauna, ein weiträumiger Yoga-Raum mit Blick in die Landschaft tragen dazu bei, Energie und Kraft zu tanken.

Das Yogaretreat beinhaltet

Inklusive Vollpension mit drei leckeren italienischen, vegetarischen und ĂĽberwiegend biologischen Mahlzeiten. Ausstattung mit Bettzeug, Hand- und PooltĂĽchern.

Yoga Retreat Italia 28.05.2022-04.06.2022

Ein Nachmittag ist Yoga-Frei und man hat die Möglichkeit die Umgebung zu erkunden, am hauseigenem Pool zu entspannen, wandern zu gehen oder zum Meer zu fahren.

Pool geniessen

Hier am Salzwasserpool lässt es sich wunderbar für einen Tag entspanen

Die Gegend erkunden

Die Gegend/die Marken bieten vielseitige Möglichkeiten auch zum Wandern an.

Am Meer liegen

Das Meer ist nur 12 km entfernt. Ein Fahrdienst kann organisiert werden, aber meist fahren die Teilnehmer selber und nehmen diejenigen mit, die ohne Auto da sind
 
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Happy Customers

Während einer Yogastunde mit Regina fühle ich mich sogar online bestens aufgehoben. Ihre angenehme Stimme und ihr fundiertes Wissen, das Sie auf ruhige Weise in ihren Unterricht mit einfließen lässt, geben mir immer ein sicheres Gefühl und helfen mir mich auf die Übungen einzulassen. Nach jeder Yin-Yogastunde fühle ich mich wie neu geboren.

Julia B.

Regelmässig schaue ich die Videos von Regina auf Youtube und bin nicht nur von den Übungen sondern auch von ihrem grossen Yoga-Hintergrundwissen begeistert. Einfühlsam und klar erklärt sie alles Schritt für Schritt, so kann ich auch als "Yoga-Laie" den Anleitungen gut folgen und diese entsprechend meiner Möglichkeiten praktizieren. Vor allem abends vor dem Einschlafen tun mir Reginas Übungen gut und entspannen spürbar Körper und Geist nach dem sitzenden Bürotag.

Sina S.

Professionell, kompetent, sympathisch, gut! Regina ist für mich schon lange die perfekte Yoga-Trainerin, die ich allen Interessierten aus Überzeugung empfehlen möchte. Schon als Anfänger in einem Yoga-Studio fühlte ich mich dort nach Reginas Stunden besonders gut: sportlich trainiert und mobilisiert, entspannt und motiviert. Regina weiß viel, hat Erfahrung, strukturiert und erklärt gut, hat eine tolle Stimme und wirkt mit jedem Satz authentisch und sympathisch. Ihr ist’s gelungen, meinen Computer-Nacken-Schmerzpunkt in den Griff zu bekommen und mir große Freude am Yoga zu bereiten. Danke!

Herbert S.

Die Yin-Yoga Stunde ist nach meiner Arbeitswoche der beste Ausstieg aus dem Alltag und der perfekte Einstieg in das Wochenende. Danach bin ich tiefenentspannt und bewusst in meiner Atmung. Außerdem vermittelt Regina mit Leichtigkeit die Yin-Positionen in Bezug auf unseren Körper und Geist und klärt ganzheitlich auf, welcher Bereich in unserem Körper gerade angeregt wird und was sie bewirken.

Susann B.

Regina hat die Gabe, durch und mit Yin Yoga, Menschen sich selbst wieder näher zu bringen und sich jedes Mal aufs Neue zu begegnen. Es ist ihre jahrelange Erfahrung, Achtsamkeit und tiefes Verständnis für Körper, Geist und Anatomie, die Reginas Stunden so besonders machen. Ihr Unterrichtsstil bietet einen direkten Zugang zum eigenen Körper und damit zur Entspannung.

Sahra H.

Preise und Angebot

1 Woche
Yogaunterricht

(ca. 25 Stunden): 430 €
Frühbucherrabatt 400 €
(bis zum 15.5.2022)

 

 

Kost und Logis
bei Yoga Italia

1 Woche EZ: 730 €
(nur begrenzt verfĂĽgbar!)

1 Woche DZ: 525 €

(zwei Zimmer teilen sich ein Bad)

Wohnwagen: 440 €

 

Adresse von Yoga Italia

Yogaitalia - Angeli di Montefiore, Contrada Aso, 108 63062 Montefiore dell'Aso (AP) Italia

info@yogaitalia.de

https://www.yogaitalia.de