Ubuntu-Yoga steht für
Menschlichkeit, Nächstenliebe und Gemeinsinn, sowie die Erfahrung und das Bewusstsein, dass man selbst Teil eines Ganzen ist.
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Yin Yoga
Langes Halten und entspannen,
das ist Yin Yoga. Energie auftanken und seine Gedanken wieder ordnen können.

Vinyasa Yoga
Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis,
die eine langsam, kraftvoll und
dennoch fließende Methode hat
Meine Stunden
schau mal rein
Dienstag:
20.00-21:30
Mittwoch:
18:00-19:00
Freitag:
18:00-19:00
Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, * 14. Dezember 1918; † 20. August 2014 in Pune

Ja es ist wahr!
In der Gala Men 2015 erschien ein Artikel über Yin Yoga, indem ich namentlich genannt wurde.
Der Autor, mein Schüler schrieb folgenden Text:
„…Dann erinnere ich mich jedoch an eine ehemalige Kollegin,
eine Grafikerin, die heute Yogalehrerin ist. Regina. Wir treffen uns in einem Cafe in Berlin, und ich erfahre, welch irrsinnigen Erfahrungsschatz sie über die Jahre angesammelt hat. Einen wesentlichen Teil ihrer Ausbildung machte sie vor Ort in Indien und Thailand. Nicht bloß die Technik, die gesamte ayurvedische Philosophie, von der Yoga nur ein teil davon ist, schaffte sie sich drauf. Ich erzähl ihr von meiner Suche, und sie meint, da möglicherweise das richtige für mich zu haben: Yin Yoga! Seit diesem Wiedersehen, habe ich zwei Yoga-Workshops und
zwei Personal Trainings bei Regina gebucht.“

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