Hier kannst du den Stress abladen
Yoga in Schwabing
Yin Yoga im Studio
Jeden Mittwoch im Studio,
Augustenstrasse 80,
80333 München
Energie auftanken und seine Gedanken wieder ordnen können. Im Yin Yoga arbeiten wir mit Kompression und Spannung um Stimulation in unseren Gewebe herzustellen. Damit befeuchtet und entgiften wir es, erreichen Zellregeneration, reorganisieren Wassermolekühle, generieren flexible und starke Fasern und mobilisieren Gelenke.
Vinyasa Yoga im Studio
Jeden Freitag im Studio,
Augustenstrasse 80,
80333 München
Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis,
die eine langsam, kraftvoll und
dennoch fließende Methode hat
Meine Stunden im Samtosha Studio
Augustenstrasse 80, 80333 München
Zu den Retreats
10% Gruppen-Rabatt bei 2 Anmeldungen
Yoga in München
Ubuntu steht für: Menschlichkeit, Nächstenliebe und Gemeinsinn, sowie die Erfahrung und das Bewusstsein, dass man selbst Teil eines Ganzen ist. Das ist meine Philosophie hinter der ich stehe und wie ich unterrichte.
- All
- Im Studio
- Online Yoga
- Personal Training
- Retreat
- Thai Yoga Massage
- Workshop
Yoga in München
Ich biete Yoga in Schwabing und private Yogaeinheiten in München an, angepasst an die individuellen Bedürfnisse,
mit einem profunden, anatomisches Hintergrundwissen und Erfahrungen aus Indien und Australien in den Bereichen Hatha Yoga und Yin Yoga.
Ganz individuelle Betreuung beim Personaltraining.
Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, * 14. Dezember 1918; † 20. August 2014 in Pune
Ja es ist wahr!
In der Gala Men 2015 erschien ein Artikel über Yin Yoga, indem ich namentlich genannt wurde.
Der Autor, mein Schüler schrieb folgenden Text:
„…Dann erinnere ich mich jedoch an eine ehemalige Kollegin,
eine Grafikerin, die heute Yogalehrerin ist. Regina. Wir treffen uns in einem Cafe in Berlin, und ich erfahre, welch irrsinnigen Erfahrungsschatz sie über die Jahre angesammelt hat. Einen wesentlichen Teil ihrer Ausbildung machte sie vor Ort in Indien und Thailand. Nicht bloß die Technik, die gesamte ayurvedische Philosophie, von der Yoga nur ein teil davon ist, schaffte sie sich drauf. Ich erzähl ihr von meiner Suche, und sie meint, da möglicherweise das richtige für mich zu haben: Yin Yoga! Seit diesem Wiedersehen, habe ich zwei Yoga-Workshops und
zwei Personal Trainings bei Regina gebucht.“
Welchen Effekt hat Yoga?
Nice to know
WAS SAGEN MEINE SCHÜLER
Wollen wir in Kontakt treten?