Yin Yoga und der große Vorteil:
Im Yin Yoga arbeiten wir mit Kompression und Spannung um Stimulation in unseren Gewebe herzustellen. Damit befeuchtet und entgiften wir es, erreichen Zellregeneration, reorganisieren Wassermolekühle, generieren flexible und starke Fasern und mobilisieren Gelenke.
