Der Körper speichert unterdrückte Emotionen

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du in einer Asana geradezu feststeckst bzw. nicht ausreichend beweglich bist? Das muss nicht zwangsläufig auf fehlendes Training oder mangelnde Flexibilität zurückzuführen sein. Es kann sich auch um eine emotionale Blockade handeln, die Dich hemmt.

Unterdrückte Emotionen werden im Körper gespeichert und lösen mit der Zeit Verspannungen, Stress, Schmerzen und manchmal sogar schwere Erkrankungen aus. Man spricht hier auch von psychosomatischen Beschwerden.

Yoga kann helfen, solche Blockaden im Körper zu beheben und heilend auf die Psyche einzuwirken. Es gibt verschiedene Methoden, um gespeicherte Emotionen zu identifizieren, sie ins Bewusstsein zu holen und sich von ihnen zu befreien. Hier in diesem Workshop erfährst du wie.

Ablauf:

9.00 Uhr – 11.00 Uhr mit Kunal  (englisch)

30 Minuten Pause

11.30 Uhr – 14.00 Uhr mit Regina (deutsch)

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Samstag, 28.08.2021

Preis

120 €

early Bird bis 12.08
100 €

Uhrzeit

9.00-14.00 Uhr

Wo

HO‘OKIPA –Kahuna Bodywork
Tegernseer Landstraße 98
81539 München

Anmeldung & Infos

info@ubuntu-yoga.de

Paypal:
info@ubuntu-yoga.de

Bitte bringt ausreichend zu trinken mit, ein Snack und Eure eigene Yogamatte, als auch Blöcke wenn ihr habt.

Wir freuen uns sehr auf Euch!